Każdy sportsmen wie, że samo to nic się nie uczyni. Wie, że jeżeli pragnie się uzyskać sukces to trzeba trenować i to ciężko. Nie wolno sobie odpuszczać, należy bez ustanku starać się wspinać na wyże swoich możliwości.
To nie jest proste i wielokrotnie wydaje się niemożliwe, wskutek tego tak znacząca jest mobilizacja, wobec tego tak ważne jest by trener personalny poznań oraz inni eksperci wiedzieli, że nie tylko fizyczność danego zawodnika jest ważna, niemniej jednak też jego psychika. Sport to wyzwanie, jakie raz podjęte będzie nieprzerwanie nas zajmować. Naturalnie amatorsko to wszystko wygląda inaczej, ale w czasie przejścia na zawodowstwo wszystko się ulepsza. Nie ma już tak łatwo, należy się poświęcać. Sport wychodzi na pierwszy plan, inni zawodnicy stają się rodziną. Wszystko toczy się wokół sportu, dookoła dyscypliny, którą uprawiamy. Nawet, kiedy jesteśmy w domu oraz tak sportowe wskazania ciągną się za nami na przykład w postaci słusznie zbilansowanej diety, czy godzin, w których musimy ćwiczyć. Sport to ciężka przeprawa przez godziny treningów, stres połączony z zawodami i ciągłe próby łączenia życia familijnego z zawodowym.