Kawały nie na żarty

Każdy luźny atak śmiechu przez kawały - o co nie jest trudno, wyzwala w organizmie endorfiny, nazywane hormonem szczęścia, rzetelnego nast. roju. Lekarze już dawno temu potwierdzili, że osoby pogodne, z poczuciem humoru i dystansem do siebie i swojej choroby są podatniejsi na leczenie i szybciej dochodzą do zdrowia, niż osoby, które nie potrafią się śmiać. Przy każdej dawce śmiechu, mózg ujmuje wydzielanie kortyzolu i adrenaliny, które są zwane neurohormonami stresu. Śmiech powoduje zwiększenie produkcji białych krwinek, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych. Wobec tego sprawdź myśli. Śmiech jest niesłychanie korzystny w leczeniu AIDS. Skonstruowany przez nas organizm wydziela immunoglobulinę A, która jest odpowiedzialna za układ odpornościowy. Godzina trafnego humoru jest dla nas najlepszym lekarstwem na wiele dokuczliwości. Łapiemy psychiczną równowagę, nawet, kiedy dzień nie był dla nas najłatwiejszy. Z powyższego widać, że musimy śmiać się jak najwięcej, jak w większości wypadków, czytając choćby inteligentne cytaty. W miarę dojrzewania, niestety, śmiejemy się coraz mniej i rzadziej. Dzieci śmieją się około 400 razy w ciągu dnia - dorośli jedynie kilkanaście.