Dieta odchudzająca

Jak nie ulega wątpliwości otyłość oraz nadwaga to obecnie wybitnie istotne trudności społeczne. Wedle najnowszych badań, coraz więcej młodych ludzi cierpi na te dolegliwości. Lekarze i eksperci z aspektu dietetyki utrzymują, że winę za taki stan rzeczy ponoszą przede wszystkim kiepskie nawyki żywieniowe oraz brak ruchu oraz jakiejkolwiek aktywności fizycznej.